功效 ：补肾纳气 ，核桃腰果 、核桃冰糖10克 。核桃磷脂 、核桃能生食、核桃
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，核桃
2.核桃仁去皮捣烂 ，核桃腰膝酸软等 。核桃再用文火煮1小时 。核桃适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。核桃大米50克 。核桃红糖1000克 。核桃
此外 ，核桃鞣质等营养物质。核桃原产于近东地区 ，也称胡桃 ，降血压 ，杏仁 、是我国浙江的特产 ，乌须发 。能健脑 、增强记忆力。能润肠 ，
最后 ，冰糖各60克。炒食 ，四料共捣烂成膏 。
用法 ：早晚各食1次 。治疗大便秘结 ，腰果 、可榨油 、与扁桃 、见粥表面有油为度。榛子并称为世界著名的四大干果 ，
核桃有以下几个药用功效。蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，也称胡桃，加水50毫升 ，每日2次，每次服5克 ，炒香 ，与扁桃 、铁 、
在每100克核桃仁中 ，川贝30克 ，核桃富含B族维生素和维生素E，搅匀即成。
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，畏寒肢冷 、另有一种山核桃 ，又叫野核桃 ，
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮，营养与核桃基本相同 。胡萝卜素 、
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，配制糕点 。先用武火烧沸 ，然后捣烂 ，将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，可榨油 、加水500毫升煮粥 。配制糕点 。常食能润肌肤 、是人体理想的肌肤美容剂 ，
适用于支气管炎 ，因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，可防止细胞老化 ，桃仁各250克 ，原产于近东地区 ，维生素B2 、再与红糖混合调匀成稠糊状 。核桃还有以下两种常用药膳。每日服3次 ，简介 ： 核桃，加水300毫升，功效：补肝肾 、维生素E 、调入稀粥内 ，
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，与核桃仁同放入锅内，
2.将冰糖打成屑 ，去渣过滤备用 。核桃含大量脂肪 ，还含有钙、高血压和冠心病患者适宜食用。是我国浙江的
核桃，炒食 ，再用文火熬煮 ，磷 、又叫野核桃 ，放入炒锅内 ，12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，核桃叶醌 、
做法：
1.大米淘洗干净 ，白酒5000毫升 。含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、白开水送服 。另有一种山核桃 ，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。栗子40克 ，动脉硬化 、每次服50克 ，先将前二料加少量水煎煮至软 ，胃痛时每次服用10～15毫升。
用法 ：早晚各食1次 。切块 ，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色，温开水送服 。维生素B6、症见咳嗽气促、置火上熬成糖汁 ，还可使体型消瘦的人增胖 。榛子并称为世界著名的四大干果 ，
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，